Storico presenze in pedana: guida per Italian Down the Line
Guida pratica per registrare allenamenti e gare di Italian Down the Line, valutare continuità, recupero e preparazione senza sostituire il parere tecnico.
Cosa annotare
Annota data, ora, identificativo della pedana e numero di serie completate per la specialità Italian Down the Line. Includi per ogni serie i piattelli lanciati, i centri e i manchi, e aggiungi le condizioni di luce e vento.
Specifica se la seduta è stata di allenamento o di gara, e indica il nome del direttore di tiro se la sessione è supervisionata. Conserva tutte le informazioni in un unico file, senza duplicati, per evitare discordanze.
- Campi essenziali: data, ora, pedana, centro, manchi e condizioni meteo
- Unica fonte dati: evita la duplicazione di informazioni
Struttura stagionale
Prepara un foglio di lavoro suddiviso per mesi, con una riga per ogni seduta e colonne per i dati principali. A fine mese calcola totale piattelli e media centri per serie, senza trascurare le eventuali sessioni non completate.
Controlla i risultati col regolamento FITAV vigente per il numero di serie e la progression delle gare. La stagione finale deve includere un riepilogo messo a confronto con i calendari ufficiali, per evitare errori di interpretazione.
- Riepilogo mensile con media centro e differenza dalle gare
- Riferimento al programma FITAV per la verifica dei dati
Continuità e recupero
Analizza le pause prolungate: oltre tre giorni senza attività in una settimana di preparazione può essere un segnale di eccessivo lavoro. Riprogetta la settimana avendo cura di annotare le date di riposo e ripresa.
I cali pedagogici nelle ultime serie, ad esempio negli ultimi cinque piattelli, rappresentano un segnale di fatica. Unelice confronto con il istruttore o direttore di tiro è più utile di un autovalutazione che non sostituisce il parere professionale.
- Segnale di sovraccarico: più di tre giorni senza una singola seduta
- Identificazione dei cali di fine serie come indicatore di fatica
Errori comuni
Evita di mischiare i dati delle altre specialità, come Skeet o Fossombolico: ogni disciplina ha tempi, sequenze e bersagli propri e mischiarli invalida il registro. Conserva un archivio esclusivo per l’Italian Down the Line.
Non modificare i dati dopo vari giorni senza fonti certe. Proggi a fine mese una revisione manuale dei registri originali per correggere solo trascrizioni, e abbandona le voci inserite senza una base concreta.
- Un registro per ogni speciali, non un mix
- Correzione mensile su fonte certa per blindenza